طريقة عمل سلطة السبانخ و الكانتالوب بالنعناع بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة السبانخ و الكانتالوب بالنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 4 كوب اوراق سبانخ
- 1 كوب شرائح كانتالوب
- 1 كوب شرائح افوكادو
- 0.5 كوب فلفل احمر (مقطع)
- 2 ملعقة كبيرة اوراق نعناع (مقطع)
- 1.5 ملعقة صغيرة خل
- 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 فص ثوم (مفروم)
Preparation
-
1
قسمي كمية السبانخ على طبقين للتقديم.
-
2
ضعي نصف كمية الكانتالوب و الأفوكادو في كل طبق.
-
3
ضعي الفلفل الأحمر بالتساوي ف يكلا من الطبقين ثم اضيفي اوراق النعناع.
-
4
في طبق متوسط الحجم ضعي الخل و الزيت و الثوم و قلبي جيدا.
-
5
ضعي مزيج الخل و الزيت فوق السلطة و قدميها.