طريقة عمل شوربة سي فود بالخضار

طريقة عمل شوربة سي فود بالخضار بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة سي فود بالخضار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 0.5 كيلو كابوريا
• 0.5 كيلو جمبري
• 0.5 كيلو سبيط
• 0.5 كيلو جندوفلي
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ( ملعقة الشاي )
• 2 شريحة ثمرة جزر ،
• 1 ملعقة  صغيرة  ملح ( ملعقة الشاي )
• 1 ثمرة بصل (مقطع)
• 3 فص ثوم (مفروم)
• 1 ملعقة   صغيرة  كمون ( ملعقة الشاي )
• 4 ملعقة كبيرة   زيت زيتون ( ملعقة الطعام )
• 0.5 ملعقة   صغيرة  زنجبيل ( ملعقة الشاي )
• 0.5 ملعقة   صغيرة  بهارات ( ملعقة الشاي )
• مل طريقة عشوربة السي فوود بالمشروم الكريمي

مل وصفة مشابهة : طريقة عشوربة السي فوود ال بالمشروم

•  وضع الجزر مع السي فوود يعطيه طعم مختلف و يزيد من فوائدة.
•  تحتوي ثمار البحر على المعادن و الفيتامينات و اليود. ( مكونات شوربة السي فوود )
• 3 تحتوي على الأوميجا الذي يحافظ على صحة القلب و الشرايين.
• 150 كوب  يحتوي ال الواحد من شوربة السي فوود بالخضار على سعر حراري.

مل قد يعجبك : طريقة عسلطة السي فوود

Preparation

• 1

  في إناء على نار متوسطة يسخن الزيت.

• 2

  يوضع البصل و الثوم في الزيت الساخن و يقلب المزيج جيدا حتى يصبح أصفر اللون.

• 3

  يضاف السبيط الى مزيج البصل و يقلب حتى يتغير لونه ثم نضع الجمبري و الجندوفلي و الكابوريا و يقلب المزيج و يشوح مع البصل.

• 4

  يضاف الماء تدريجيا ثم شرائح الجزر الى الإناء على السي فوود و يقلب ثم يترك المزيج حتى ينضج.

• 5

  تتبل الشوربة بالملح و الفلفل و الزنجبيل و البهارات و الكمون و تقلب ثم تترك لثوان ثم ترفع من على النار.

• 6

  توضع الشوربة في بولات التقديم و تقدم ساخنة.