شوربة السمك المغربية على الطريقة المغربية الاصلية هي عبارة عن شوربة كلاسيكية فرنسية أصل و انتقلت الى المغرب العربي بحكم قرب الموقع من وتسمى أيضاً بحساء الصيادين، و تعتبر شوربة السمك المغربية على درجة عالية من القيمة الغذائية والمواد الصحية المفيدة لتقوية الجسم وإزالة التعب والإرهاق .
Ingredients
- 4 فص ثوم
- 2 بصلة متوسطة
- 2 ورقة من الغار
- 6 حبة بندورة (مقطع)
- ورقة قليل من البقدونس
- 0.25 كوب زيت الزيتون
- 1 ساق من الكرفس (مقطع)
- 700 جم سمك الفيليه الأبيض
- القشر لبرتقالة واحدة (مبشور)
- الملح البحري والفلفل (حسب الذوق)
- 0.5 كيلو بطاطا سميكة (مقطع شرائح)
- شريحة الخبز المحمص من أي نوع ( يُفضل الباحيت الفرنسي)
Preparation
-
1
قطعي السمك بعد إزالة هيكله الغضروفي، وضعيه بالثلاجة 30 دقيقة بعد تتبيله بالملح والفلفل، ثم نتركه 15 دقيقة قبل طهيه في وعاء مغمور بالماء، وعند الغليان نخفض الحرارة وننتظر حتى يُصبح السمك ناضجاً .
-
2
سخني زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة، وأضيفي الثوم والبصل، ليُطهى مع الغطاء والتحريك من حين لآخر حتى يلين البصل بدون لون .
-
3
أضيفي الكرفس ليطهى والطبق مُغطى لمدة 20 دقيقة مع التحريك قليلاً من حين لآخر، بعد ذلك أضيفي البطاطا والبندورة وأوراق الغار وقشر البرتقال والملح البحري والفلفل، لتطهى قليلاً .
-
4
أضيفي الماء من وعاء طهي السمك حتى يغمر المكونات، ونتركه مكشوفاً على نار متوسطة 30 دقيقة .
-
5
نقوم بعد ذلك بتصفية الحساء بمصفاة ناعمة، ونضعه جانباً، ثم نضع مكونات الحساء ماعدا البطاطا في خلاط الطعام حتى تصبح هريساً، ثم نقوم بتصفية الهريس بالمصفاة لإزالة كل المكونات الخشنة، ونضع الناتج مع الحساء المصفى .
-
6
أعيدي شرائح البطاطا للحساء، وضعي معها قطع السمك، ليُطهى الحساء على نار خفيفة دون أن يغلي، كي يُصبح ساخناً وسميكاً قليلاً .
-
7
نقسم الحساء والبطاطا والسمك والخبز المحمص على أطباق التقديم ونرش البقدونس للتزيين .
I hope you enjoyed this recipe for Moroccan fish soup. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you made the soup, be sure to let us know how it turned out!