طريقة عمل شوربة البروكلى و البطاطا بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة البروكلى و البطاطا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 جم حبة بصل صغيرة الح (مقشرة ومقطعة)
- 2 جم حبة بطاطا صغيرة الح (مقطع)
- بروكلي (على حسب الرغبة)
- 2 ملعقة كبيرة زيت (ملعقة طعام)
- ملح (على حسب الرغبة)
- فلفل أسود (على حسب الرغبة)
- 5 كوب ماء
- 0.5 كوب قشدة طرية
- 0.5 مكعب مرقة دجاج
مل وصفة مشابهة : طريقة عشوربة البروكلي بالمشروم
- من الممكن تقديم شوربة البروكلى و البطاطا بدون ضربها في الخلاط الكهربائي
- من الممكن عدم إضافة القشدة .
- تعطي شوربة البروكلى و البطاطا طاقة كبيرة للجسم
- 6 تساعد شوربة البروكلى و البطاطا على التخلص من الكوليرول الضار وذلك يساعد على المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحتوي شوربة البروكلى و البطاطا على نسبة كبيرة من الكالسيوم لذلك هي تساعد على منع الإصابة بهشاشة العظام
Preparation
-
1
نحضر مقلاة كبيرة ونضع فيها الزيت ،ونترك المقلاة على النار حتى يسخن الزيت
-
2
نضيف شرائح البصل للزيت ونقلبه حتى يتشوح
-
3
نضيف مكعبات البطاطا للمقلاة ونقلب لثواني ثم نضيف حبات البروكلي ونستمر في التقليب .
-
4
نضيف الماء ونصف مكعب المرقة ونتبل برش الملح والفلفل الأسود ونترك الخليط على النار حتى ينضج
-
5
نرفع خليط شوربة البروكلى و البطاطا من على النار ،ثم نضعه في الخلاط الكهربائي ونضرب الخليط حتى ينعم تمامًا
-
6
نعيد شوربة البروكلى و البطاطا إلى النار مرة اخرى ونضيف لها القشدة ونتركها حتى تسخن ثم نسكبها في أطباق التقديم ونقدمها .