طريقة عمل شوربة أم الخلول بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة أم الخلول سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.5 كيلو أم الخلول حلوة (غير مملحة)
- 5 فص ثوم (مهروس)
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي (ملعقة طعام)
- 2 كوب ماء
- رشّة ملح
- رشّة كمون
- لا نضيف الماء لأم الخلول حتى يصبح لونها فاتح
- من الممكن إضافة شطة إذا كنتم من محبي الأكلات ال (حار)
- تناول شوربة أم الخلول يساعد على زيادة طاقة الجسم
- تزيد شوربة أم الخلول من القدرة الجنسية
- 100100 جم كل 100 من أم الخلول يحتوي على 100 سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر أم الخلول ،ونضعها في وعاء كبير ،ونغطي أم الخلول بالماء ثم نضيف القليل من الملح ،ونترك أم الخلول منقوعة في الماء المملح لمدة ساعتين
-
2
نرفع أم الخلول من ماء النقع ونغسلها من بالماء الجاري ونتركها في مصفاة حتى تجف
-
3
نحضر وعاء كبير ونضع فيه الزيت ،وننتظر حتى يسخن
-
4
نضيف الثوم ونقلبه في الزيت حتى يصبح لونه أصفر
-
5
نضيف أم الخلول للوعاء مع التقليب لمدة خمس دقائق
-
6
نضيف الماء ونقلب ثم نغطي الوعاء لمدة عشر دقائق حتى تنضج أم الخلول
-
7
نتبل أم الخلول بالملح والكمون ،ونقلب ثم نرفعها من على النار ،ونضعها في أطباق التقديم ونقدمها بجانب الخبز وسلطة الطحينة