طريقة عمل شاي القرفة والقرنفل المهدىء للتوتر

شاي القرفة والقرنفل المهدىء للتوتر

Ingredients

• 1 كوب شاى أخضر
• 1 كوب قرنفل
• 1 كوب أعواد قرفة
• 1 كوب تفاح مجفف
• 1 كوب شرائح برتقال مجففة

Preparation

• 1

  توضع أعواد القرفة في الماء المغلى على النار

• 2

  يضاف القرنفل وشرائح البرتقال

• 3

  يصفى الخليط ويصب مع أعواد القرفة والقرنفل في أكواب التقديم

• 4

  يمكن خلط المقادير الجافة معاً واستخدامها عند الحاجة