مربى البطاطا من المربات اللذيذة والتي يمكن استخدامها بطرق عديدة في الحلويات أو للتقديم على الفطور أو العشاء حيث أنها تعطي طاقة كبيرة للجسم لذلك تساعد على تدفئته ، تعرفوا على طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة .
Ingredients
- 0.5 كيلو بطاطا (500 جرام )
- 0.5 كوب سكر أبيض ( 100 جرام )
- 1 كوب ماء (200 ملليلتر)
- 100 جم زبيب في ماء زهر (منقوع)
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا (ملعقة شاي)
مل وصفة مشابهة : طريقة عمربى التين
- قبل سلق البطاطا يجب تجفيفها بشكل جيد ،ومن الممكن سلقها بقشر أو بدون قشر .
- حتى يتم تجهيز المربى بشكل اسرع من الممكن تحضير القطر قبل تحضير المربى
- تناول مربى البطاطا يساعد على تقوية الجهاز المناعي لأنها غنية بفيتامين سي الذي يب الجذور الحرة والإلتهابات (حار)
- تساعد مربى البطاطا على المحافظة على صحة البشرة وتأخير مظاهر الشيخوخة بسبب وجود فيتامين أ.
Preparation
-
1
نحضر البطاطا ونقوم بغسلها بالماء الجاري بشكل جيد ثم نجففها من الماء
-
2
نحضر وعاء كبير نضع فيه البطاطا ونغطي البطاطا بالماء ثم نرش رشة ملح ،ونترك الوعاء على النار حتى تسلق البطاطا وذلك بدون إزالة القشر
-
3
نرفع البطاطا من على النار ونقوم بهرسها
-
4
نحضر وعاء جديد لتجهيز قطر من السكر ، فنضع السكر مع الماء في الوعاء ونقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر في الماء ونترك الخليط يغلي لمدة 8 دقائق ونستمر في التقليب حتى نحصل على القطر ثقيل القوام
-
5
نضيف البطاطا المهروسة للقطر ونقلب حتى يختلطا ، ثم نخفض النار لنار هادئة ونترك الخليط على النار لمدة نصف ساعة حتى نحصل على مربى البطاطا ذات القوام الكثيف الشفاف.
-
6
نرفع مربى البطاطا من على النار ثم نضيف لها الزبيب والزبيب المنقوع في ماء الزهر.
-
7
الآن يمكن تقديم مربى البطاطا أو الإحتفاظ بها لحين الإستخدام
-
8
يمكن تزويد كمية السكر لمن يرغب لكن بعد التأكد من حلاوة المربى .
-
9
يمكن إستعمال فواكه مجففة مختلفة منقوعة في ماء الزهر أو ماء ورد للتنويع في الشكل والطعم .
-
10
يرجى عدم ترك المربى على النار دون التحريك من حين لآخر و إلا تلتصق وتحرق .
-
11
أنصح بترك المربى ترتاح يوم كامل بعد تجهيزها لطعم أفضل .
-
12
لتجهيز أى نوع من المربى ينصح بإستعمال قدر ثقيلة وعميقة مع ملعقة خشب لضمان عدم التأكسد ونجاح المربى
I hope you enjoyed this recipe for sweet potato jam. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d also love to hear from you if you have a favorite recipe for sweet potato jam.