طريقة عمل مكرونة دايت بالسجق بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مكرونة دايت بالسجق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- كيس مكرونة رجيم (تباع في السوبرماركت)
- أصابع سجق بقري مسلوق و (مقطع شرائح)
- للصلصة
- 2 حبة طماطم ين (مقطع)
- بصلة كبيرة (مفروم)
- ملعقة صغيرة ثوم
- كوب مرقة أو شوربة
- ملح وفلفل
- 0.5 ملعقة 3 صلصة + كوب و ماء
- 2 فلفل رومي ين (مقطع)
- 0.5 كوب زيتون مخلي شرائح
- 0.5 كوب مشروم (مقطع)
Preparation
-
1
إسلقي المكرونة حسب تعليمات العبوة ثم صفيها وضعيها في صينية تتحمل حرارة الفرن .
-
2
إحضري إناء أخر وضعي به البصلة والطماطم المفرومة مع الثوم وشوحيهم لدقائق ثم ضعي الصلصة والماء مع المرقة والملح والفلفل وبقية المكونات بما فيهم الفلفل الرومي والمشروم والزيتون .
-
3
إخلطي مكونات الصلصة مع بعضها و إتركيها على النار قليلاً حتي تنضج .
-
4
قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 .
-
5
ضعي قطع السجق المسلوقة على المكرونة ثم إسكبي صلصلة الخضروات على الوجه وإدخلي الصينية للفرن لمدة ربع ساعة .
That’s it! You’ve now made a delicious and healthy diet pasta with sausage dish. I hope you enjoy it as much as I do. And if you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!