مكرونة بالصويا صوص و هي المكرونة على الطريقة الصينية و تعتبر من أفضل الوصفات التي يمكن الاعتماد عليها في فترة الدايت حيث تعد وجبة متكاملة لاحتوائها على أنواع متعددة من الخضراوات ذات القيم الغذائية العالية، و عدم احتوائها على أي نسب من الدهون .
Ingredients
- 500 جم مكرونة
- 2 ثمرة فلفل ألوان
- ثمرة كرنب
- 2 ثمرة جزر
- 2 ثمرة بصل
- 3 فص ثوم
- ثمرة فلفل (حار)
- 2 ملعقة زيت سمسم
- ملعقة صغيرة كزبرة خضراء
- 3 ملعقة صويا صوص
- 3 ملعقة صوص م (حار)
Preparation
-
1
فى وعاء كبير قطعي الخضراوات بالحجم المفضل لديك.
-
2
قومى بسلق المكرونة ثم صفيها من الماء
-
3
اخلطيالصويا صوصوصوص المحار والفلفل الحار والثوم مع التقليب جيدا.
-
4
أضيفي الخليط الى الخضراوات مع الاستمرار فى التقليب .
-
5
اخلطي المكرونة مع خليط الخضراوات وقلبيها جيدا ثم قدميها.
I hope you enjoyed this quick tutorial on how to make pasta with soy sauce. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other pasta recipes for more inspiration.