طريقة عمل الزبادي بالتوت و بذور الشيا

طريقة عمل الزبادي بالتوت و بذور الشيا بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الزبادي بالتوت و بذور الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 1 كوب زبادي
• 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• توت أحمر

Preparation

• 1

  في بولة صغيرة الحجم ضعي الزبادي و العسل و اخلطي المزيج جيدا.

• 2

  اضيفي بذور الشيا على الزبادي و قلبي حتى تمام الإختلاط.

• 3

  ضعي مزيج الزبادي في كوب التقديم ثم ضعي عليه التوت.

• 4

  قدمي الزبادي بالتوت و بذور الشيا كوجبة افطار خفيفة و صحية.

I hope you enjoyed this guide on how to make yogurt with berries and chia seeds. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!