النودلز بالخضار على الطريقة الصينية طريقة رائعة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. يمكنك استخدام الخضار التي تريدين و النودلز بالخضار على الطريقة الصينية طبق شهي وغني بالعناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم .
Ingredients
- 200 جم من نودلز الأرز المسطحة
- بصلة واحدة حمراء
- 2 رأس ثوم
- 5 قطعة زنجبيل سم
- 0.5 باقة من الكزبرة ال (طازج)
- رأس بروكلي صغير
- 1 فلفل أحمر أو أصفر
- 350 جم من جبنة التوفو
- جزرة واحدة
- 100 جم من الكاجو غير المملح
- زيت نباتي
- 100 جم من البازلاء البيضاء
- 100 جم من السبانخ الصغير
- 2 ليمون
- صلصة الصويا قليلة الملح
Preparation
-
1
اطبخي النودلز حسب التعليمات الموجودة عليها، ثم صفيها واغسليها بالماء البارد.
-
2
قشري البصل وافرميه ثم قشري الثوم وقطعيه. قشري الزنجبيل وقطعيه مثل عيدان الكبريت. قطعي عيدان الكزبرة قطعا صغيرة جدا.
-
3
قطعي البروكلي، الزهرة إلى نصفين والعيدان قطعا صغيرة جدا. نظفي الفلفل من البذور وقطعيه إلى شرائح.
-
4
قطعي جبنة التوفو إلى مكعبات 2 سم. وقشري الجزر شرائط.
-
5
ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة، وأضيفي الكاجو وحمصيه حتى يصبح لونه ذهبيا، وضعيه في إناء صغير.
-
6
ضعي المقلاة على نار عالية وضعي ملعقة طعام زيت نباتي. أضيفي البصل الأحمر والثوم والزنجبيل وعيدان الكزبرة وقلّيها مدة دقيقتين، او حتى يصبح لونها ذهبيا.
-
7
ضعي البروكلي والفلفل والتوفو والبازلاء البيضاء واقليها مدة دقيقتين
-
8
ضعي السبانخ حتى يبهت لونها ثم أضيفي النودلز وشرائط الجزر. ودعيها مدة دقيقة حتى تسخن.
-
9
اعصري نصف ليمونة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت السمسم وملعقتا طعام صلصة الصويا وحركيها. أضيفي الكاجو وأوراق الكزبرة ثم قدمي الطبق مع قطع ليمون كي تعصر فوقها.
I hope you enjoyed this guide on how to make Chinese style vegetable noodles. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!