وداعًا للأطباق المملة علي مائدتك وقت حميتك أنت بحاجة إلي مكونات جديدة غنية بالنكهة والمكونات الشهية. سيعجبك أيضًا: بيض بالطماطم والبصل

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?في وعاء متوسط الحجم، يخفق البيض والكريمة جيدا.

  • 2

    على نار متوسطة توضع ملعقة صغيرة زيت زيتون في مقلاة متوسطة الحجم. عندما تسخن، تضاف قطع الفطر وتطبخ جيدا.

  • 3

    ?تصب كمية البيض والكريمة وتفتت الجبنة فوقها وتر باوراق الزعتر الطازجة. تتبل بالملح والفلفل. وتقلب حتى تتمتزج جيدا ثم تترك لمدة 5 دقائق حتى تنضج الاطراف.

  • 4

    ?يكمل طبخ الفرتاتا في فرن متوسط الحرارة لمدة 5 دقائق.

  • 5

    ?يمكن تناولها مع كوب عصير برتقال 

That’s it for this tutorial on how to make eggs with a mushroom diet. I hope you found it helpful and informative. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. Thanks for reading!