وداعًا للأطباق المملة علي مائدتك وقت حميتك أنت بحاجة إلي مكونات جديدة غنية بالنكهة والمكونات الشهية. سيعجبك أيضًا: بيض بالطماطم والبصل
Ingredients
- - ملح وفلفل
- 1 ملعقة كبيرة - زيت زيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة - أوراق زعتر (طازج)
- 0.25 كوب - كريمة طبخ
- 8 - بيض
- - جبنه موتزاريلا
Preparation
-
1
?في وعاء متوسط الحجم، يخفق البيض والكريمة جيدا.
-
2
على نار متوسطة توضع ملعقة صغيرة زيت زيتون في مقلاة متوسطة الحجم. عندما تسخن، تضاف قطع الفطر وتطبخ جيدا.
-
3
?تصب كمية البيض والكريمة وتفتت الجبنة فوقها وتر باوراق الزعتر الطازجة. تتبل بالملح والفلفل. وتقلب حتى تتمتزج جيدا ثم تترك لمدة 5 دقائق حتى تنضج الاطراف.
-
4
?يكمل طبخ الفرتاتا في فرن متوسط الحرارة لمدة 5 دقائق.
-
5
?يمكن تناولها مع كوب عصير برتقال
That’s it for this tutorial on how to make eggs with a mushroom diet. I hope you found it helpful and informative. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. Thanks for reading!
