طريقة عمل بار الطاقة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بار الطاقة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.5 كوب عسل ابيض
- 0.25 كوب زبدة فول سودانى
- 1 كوب كورن فليكس او رايس كريسبس
- 1 كوب شوفان
- 0.75 كوب شوفان
- 0.75 كوب مكسرات ( لوز – كاجو – سمسم )
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- كوب لبن مكثف محلى
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا (حسب الذوق)
Preparation
-
1
اخلطى المكسرات مع الفواكه و حبوب الارز مع الشوفان
-
2
ضيفى اليها الزبدة و القرفة و الفانيليا و يقلبوا جيدا
-
3
ضيفى العسل و اللبن المكثف و تقلب جيدا ثم توضع فى القوالب و تدخل الثلاجة حتى تبرد تماما او تدخل الفرن لمدة 10 دقائق و ترفع و تكسر ثم تقدم بالهنا