طريقة عمل بار الطاقة

طريقة عمل بار الطاقة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بار الطاقة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.5 كوب عسل ابيض
• 0.25 كوب زبدة فول سودانى
• 1 كوب كورن فليكس او رايس كريسبس
• 1 كوب شوفان
• 0.75 كوب شوفان
• 0.75 كوب مكسرات ( لوز – كاجو – سمسم )
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• كوب لبن مكثف محلى
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا (حسب الذوق)

خطوات التحضير

• 1

  اخلطى المكسرات مع الفواكه و حبوب الارز مع الشوفان

• 2

  ضيفى اليها الزبدة و القرفة و الفانيليا و يقلبوا جيدا

• 3

  ضيفى العسل و اللبن المكثف و تقلب جيدا ثم توضع فى القوالب و تدخل الثلاجة حتى تبرد تماما او تدخل الفرن لمدة 10 دقائق و ترفع و تكسر ثم تقدم بالهنا