طريقة عمل عصير جريب فروت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير جريب فروت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 3 حبة جريب فروت
- 1 كوب ماء مثلج
- سكر للتحلية
- مكعب ثلج
مل وصفة مشابهة : طريقة ععصير التفاح بالقرفة
- من الممكن عصر الجريب فروت بشكل يدوي
- من الممكن تحلية عصير جريب فروت بالعسل بدلًا من السكر
- من الممكن اضافة الزنجبيل أو اضافة فواكة اخرى مثل المانجو و الأناناس والليمون
- يساعد عصير جريب فروت على حرق الدهون المتراكمة وخسارة الوزن
- عصير جريب فروت يعطي طاقة كبيرة للجسم
- تناول عصير جريب فروت يقوي الجهاز المناعي
- 0.5 حبة كل من الجريب فروت يحتوي على 52 سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر حبات جريب فروت ونقوم بتقشيرها ،ونقطع كل حبة لأربع قطع ثم نزيل البذور .
-
2
نضع قطع الجريب فروت في الخلاط، ثم نضبف الماء المثلج ونضرب حتى نحصل على العصير.
-
3
نصفى عصير جريب فروت للتخلص من الألياف، ثم نعيد عصير جريب فروت في الخلاط مرة أخرى.
-
4
نضيف السكر والثلج لعصير جريب فروت، ونضرب مرة أخرى.
-
5
نصب عصير جريب فروت في الأكواب، ونقدمه بارد.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this step-by-step guide on how to make grapefruit juice. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I’d love to hear from you!