يعدّ الأفوكادو من الأطعمة المفيدة للقلب وتقوية جهاز المناعة، تعلمي طريقة إعداد توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي، وتمتعي بأطيب الأكلات الصحية
Ingredients
- 2 شريحة التوست الاسمر (محمص)
- 1 حبة الأفوكادو (ناضج)
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء (مفرومة)
- ملعقة صغيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة بشر الليمون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
?اهرسي حبة الأفوكادو في طبق بواسطة الشوكة.
-
2
أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون وبشر الليمون والكزبرة الخضراء المفرومة وقلبي جيداً حتى تتمازج المكونات.
-
3
?وزعي الخليط على خبز التوست المحمص وقدميها.
I hope this avocado and lemon toast recipe helps you out! If you have any questions or suggestions, feel free to leave them in the comments below. And if you want more healthy eating tips and recipes, be sure to subscribe to our newsletter. Thanks for reading!