سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند من مشروبات الصيف الرائعة، حضريه اليوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموزي الموز بالفول السوداني سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي جميع مكونات الطبقة السفلية في الخلاط واخلطيهما معاً حتى يصبح المزيج سلساً وناعماً .

  • 2

    ثم صبي بالتساوي في الأكواب حسب الكمية  .

  • 3

    ضعي الأكواب في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل لتتجمد .

  • 4

    ثم ضعي جميع مكونات الطبقة الوسطى في الخلاط؛ حتى يصبح الخليط سلساً وناعماً  .

  • 5

    ثم صبي خليط الطبقة الوسطى ببطء على خليط الطبقة السفلية باستخدام القمع  .

  • 6

    ثم ضعي الأكواب مرة أخرى في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل لتتجمد  .

  • 7

    ثم ضعي جميع مكونات الطبقة العليا في الخلاط واخلطيها معاً حتى يصبح المزيج سلساً وناعماً .

  • 8

    ثم صبي خليط الطبقة العليا ببطء على خليط طبقة الوسطى باستخدام القمع .

  • 9

    ثم ضعي أعلى الكوب التوت الأزرق الطازج ورقائق جوز الهند ويقدم .

And there you have it, a delicious and nutritious blueberry smoothie with coconut. I hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you.