سموذي التمر من المشروبات المغذية المناسبة لكل الأوقات تناوليه بعد الأفطار أوالسحور.
Ingredients
- 7 حبة - تمر في الماء من غير قشر (منقوع)
- ملعقة - عسل
- 2 كوب - حليب
- 2 حبة - موز
Preparation
-
1
اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي. أضيفي مكعبات الثلج وقدميه.
So that's how you make a date smoothie to quench your fasting thirst. I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you're looking for more recipes, be sure to check out our website.