طريقة عمل سموثي الموز واللوز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الموز واللوز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 حبة موز ومجمدة (مقطع شرائح)
- 0.25 كوب زبدة اللوز
- 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا
- 2 كوب حليب اللوز
- 1 كوب عصير برتقال
- 0.5 ملعقة صغيرة فانيليا
Preparation
-
1
ضعي شرائح الموز في الفريزر حتى يصبح مجمد مثل مكعبات الثلج.
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي زبدة اللوز.
-
9
أضيفي شرائح الموز والحليب والفانيليا.
-
13
أضيفي بذور الشيا.
-
17
أضيفي عصير البرتقال.
-
21
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
-
25
صبي السموثي في كوب التقديم.
-
29
قدميه بارداً وبالعافية.