طريقة عمل سموثي الموز واللوز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الموز واللوز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي شرائح الموز في الفريزر حتى يصبح مجمد مثل مكعبات الثلج.

  • 5

    في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي زبدة اللوز.

  • 9

    أضيفي شرائح الموز والحليب والفانيليا.

  • 13

    أضيفي بذور الشيا.

  • 17

    أضيفي عصير البرتقال.

  • 21

    اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.

  • 25

    صبي السموثي في كوب التقديم.

  • 29

    قدميه بارداً وبالعافية.