لن تحتاجي لوقت طويل حتى تحضري سموذي المانجو بالسبانخ الصحي، بالطعم الطيب والشهي، عصير منزلي مميز وغني بالفوائد الغذائية

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?ضعي السبانخ والفراولة المفرزة والمانجو والحليب وعصير البرتقال في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    ?اضربي المزيج حتى تتجانس المكونات ويصبح ناعماً.

  • 3

    ?صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

Now that you know how to make a healthy mango smoothie with spinach, put your new skills to the test and enjoy a delicious and nutritious drink!