سموذي الحمضيات للوقاية من البرد .. تكثر في فصل الشتاء أمراض الأنفلونزا والبرد، ولتقي نفسك وعائلتك من هذه الأمراض حضري أطيب أنواع العصائر الطبيعية بالطعم المميز والشهي 

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي البرتقال مع الأناناس والليمون والمانجا والثلج في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات جيداً ويصبح المزيج ناعماً.

  • 2

    صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.

  • 3

    يمكنك الاستعاضة عن الثلج بالماء.

I hope you enjoyed this post on how to make a citrus smoothie to prevent a cold. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!