سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي .. لتحاربي وبكل قوتك جميع الأمراض، غذي نفسك بأغذية تحارب سرطان الثدي، وتعلمي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية
Ingredients
- 0.5 كوب الفراولة (مجمدة)
- ملعقة صغيرة حبوب الشيا (بذور الشيا)
- 1 حبة الموز (صغير الحجم ومقطع)
- كوب العنب الأحمر (مزال البذور)
- 0.25 كوب كرانبيري (عصير / غير محلى)
Preparation
-
1
انقعي بذور الشيا في ماء بارد لمدة 15 دقيقة ثم صفيها.
-
2
اخلطي الفراولة والموزة والعنب وعصير الكرانبيري والشيا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
3
صبي المزيج في أكواب وقدميها فوراً.
That’s it! You now know how to make a delicious and nutritious fruit smoothie that can help fight breast cancer. I hope you enjoyed this recipe and please feel free to share it with your friends and family.