طريقة عمل سموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي

سموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي ... جهزي العصائر الطبيعية المفيدة والصحية، جربي سموثي البابايا بطعم اللوز وتمتعي بالصحة مع عائلتك تعلمي أيضاً:  سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي

Ingredients

• 2 حبة البابايا
• 2 حبة الموز
• كوب حليب لوز
• 3 حبة لوز
• 8 حبة مكعبات الثلج
• 2 ملعقة كبيرة العسل

Preparation

• 1

  أزيلي بذور البابايا وقومي بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة.

• 2

  قطعي الفاكهة إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم ضعي حليب اللوز.

• 3

  في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي قطع البابايا والموز والعسل.

• 4

  أضيفي بعض مكعبات الثلج إلى الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً لمدة 3 دقائق.

• 5

  صبي سموثي البابايا في أكواب التقديم، زيني الكوب بحبّات اللوز مع قطع الموز.

That's how you make a papaya smoothie with almonds to prevent breast cancer. I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you!