طريقة عمل سموثي العنب بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي العنب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.5 كوب حليب جوز هند
- 0.5 كوب ثلج
- 0.5 كوب مكعبات الأناناس المجمدة
- 0.5 كوب عنب خالي من البذور
- 1 حبة مانجو، (مقطع مكعبات)
- 1 كوب أوراق السبانخ ال (طازج)
Preparation
-
1
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.