طريقة عمل سموثي كوكتيل الفواكه

طريقة عمل سموثي كوكتيل الفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي كوكتيل الفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 0.5 كوب فراولة
• 0.5 كوب لبن زبادي
• 0.33 كوب عصير رمان
• 0.25 كوب عصير برتقال
• 0.5 كوب توت
• 0.5 كوب فراولة
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الشاي الأخضر (ماتشا)

Preparation

• 1

  المكونات المستخدمة.

• 5

  ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.

• 9

  اخفقيها بشكل جيد حتى تصبح ناعمة.

• 13

  صبي السموثي في كوب التقديم.

• 17

  تناوليه بارداً في الصباح الباكر.