طريقة عمل سموثى الأفوكادو بالشوكولاته – وصفات زيادة الوزن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الأفوكادو بالشوكولاته – وصفات زيادة الوزن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعى جميع المكونات المستخدمة فى الخلاط الكهربائى ( الحليب – الأفوكادو – الموز – الكاكاو – العسل الأبيض ) .

  • 5

    يمكنكِ أيضا اضافة التوت المجمد أو الطازج للحصول على طعم لذيذ .

  • 9

    شغلى الخلاط الكهربائى حتى تندمج معا جميع المكونات وتصبح سائلة .

  • 13

    تناولى سموثى الافوكادو بالشوكولاته فى وجبة افطار الصباح لزيادة الوزن .

  • 17

    احرصى على تناولى هذا المشروب لفترة طويلة فى الصبح وأخبرينا عن النتيجة , بامكانك استبدال الكاكاو الخام بالشوكولاته الداكنة المذابة .