سمك فيليه مشوي صحي لمرضى سرطان الثدي ... تعتبر وصفات الأسماك من أهم الأغذية لعلاج السرطان بمختلف أنواعه، والأكثر فائدة، جربي تحضير وصفات صحية لمرضى سرطان الثدي بأسهل الخطوات تعلمي أيضاً:  سلمون بالشاي الأخضر لمحاربة سرطان الثدي    

Ingredients

Preparation

  • 1

    نسخن الفرن على حرارة 190 درجة.

  • 2

    نجهز طبق الفرن وندهنه بالقليل من الزيت.

  • 3

    نجفف السمك المنظف بورق المطبخ.

  • 4

    نضع السمك الفيليه بطبق الفرن المجهز.

  • 5

    نخلط عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل، والبقدونس المجفف، والثوم، في وعاء ونصب المزيج فوق السمك.

  • 6

    ندخل الطبق الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج السمك.

  • 7

    يقدم ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

That’s it for this post! I hope you found it helpful. If you have any questions or suggestions, feel free to leave a comment below. And if you want to learn more about healthy eating for breast cancer patients, be sure to check out our other blog posts.