سمك فيليه بالفرن .. بخطوات ولا أسهل قدمي أطباق الأسماك الشهية والمفيدة والصحية على سفرتك لليوم

Ingredients

Preparation

  • 1

    1- امزجي كل مكونات التتبيلة جيداً وانقعي السمك لثلاثين دقيقة أو أكثر.

  • 2

    2- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 3

    3- غطي قعر الصينية بزيت الزيتون وأضيفي السمك.

  • 4

    4- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك.

  • 5

    5- زيّني السمك بالبقدونس المفروم.

I hope this guide was helpful in teaching you how to make fish fillet in the oven. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other guides on how to cook different types of seafood.