سلطة التونة بالذرة للرجيم ... من أشهر وأسهل سلطات الرجيم المعروفة لدى الجميع، تعلمي طريقة تحضيرها وتمتعي بوجبة مثالية لرجيمك شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والبصل الأخضر بالفيديو

Ingredients

لتحضير الصلصة

Preparation

  • 1

    ?في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، الكمون ‏والفلفل الأسود حتى تحصلي على صلصة متجانسة.‏

  • 2

    ?في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الذرة، الزيتون والتونة.‏

  • 3

    ?أضيفي مزيج الصلصة، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.‏

  • 4

    ?قدّمي السلطة مباشرة على سفرتك.‏