للكينوا فوائد عظيمة ومنها علاج الإمساك، وهي عاملاً مساعداً لخفض الكوليسترول والسكر في الدم نقدم لك ، طبق مقبلات شهي ومفيد أيضاً.. سلطة الكينوا بالرمان.. كله صحة وفائدة الطبق من إعداد مطعم سول فيوميه في دبي.
Ingredients
- كوب كينوا
- ربع كوب البقدونس (مفروم ناعم)
- 3 قطعة طماطم (مفرومة بشكل ناعم)
- 3 عروق البصل الأخضر (مفروم)
- 1 حبة عصير الليمون
- ملح (حسب الذوق)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع كوب الرمان (للتزيين)
Preparation
-
1
ضعي الكينوا مع نصف كوب ماء واطبخيها.
-
2
اتركي الكينوا جانباً بعد الاستواء حتى تبرد تماماً.
-
3
ضعي الكينوا في وعاء وأضيفي البقدونس والطماطم والبصل.
-
4
اسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض.
-
5
رشي الملح حسب الرغبة واخلطي المكونات بروية.
-
6
زيني الطبق بحبوب الرمان، ليصبح بعدها جاهزاً للتقديم.
That’s it for this quinoa pomegranate salad recipe! I hope you enjoy it as much as we do. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to see more recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter!
