جربي وصفة سلطة الكوسا المشوية ... طبق مثالي لحميتك مشبع وشهي وبأقل السعرات الحرارية .. طبق مليء بالألياف الصحية نقدمه لك  

Ingredients

Preparation

  • 1

    تسلق المعكرونة في ماء مملح وملعقة طعام زيت لمدة 8 دقائق ثم  تصفى وتشطف في ماء بارد. 

  • 2

    تقطع الكوسا شرائح طولية رقيقة، ثم تدهن بقليل من الزيت ثم تصف في صينية الفرن.

  • 3

    يقطع الفلفل 3 شرائح ثم يدهن بقليل من الزيت ويصف في الصينية مع الكوسا، ويوضع في فرن ساخن حتى يذبل ، تزال قشرة الفلفل ثم يقطع شرائح طولية.

  • 4

    تخلط الخضار مع المعكرونة والكوسا والفلفل.

That's it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with the latest from Now - Dlwaqty, be sure to follow us on social media: Twitter: @nowdlwaqty Facebook: @nowdlwaqty