طريقة عمل سلطة البروكسل بالزيت والليمون – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة البروكسل بالزيت والليمون – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    باستخدام سكين حاد قومى بتقطيع البروكسل الى أنصاف ثم افرمى كلا منهما فرما ناعما ( شرائح رقيقة ) .

  • 5

    ضعى البروكسل المقطع قى وعاء كبير وأضيفي له كلا من ( الزيت – عصير الليمون – الملح – الفلفل الأسود ) وقلبي بشكل جيد جدا .

  • 13

    قدمى سلطة براعم البروكسل مع فيليه اللحم المقلى فى الفرن .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 80 كالورى لكل 3/4 كوب من السلطة .