سلطة البرغل بالطماطم للرجيم .. اكتشفي الطعم المميز لأشهى وصفات سلطات الرجيم الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية ، وحضري وجبة سريعة وخفيفة وطيبة تعلمي:  سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم

Ingredients

Preparation

  • 1

    انقعي البرغل بعصير الليمون واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يتشرب الخليط ثم حركيه بواسطة الشوكة.

  • 2

    اخلطي الطماطم والخيار والبقدونس في طبق وأضيفي البرغل وقلبي.

  • 3

    تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وقدميها.

That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll give it a try. If you do, be sure to let me know how it turns out in the comments below. Thanks for reading!