سلطة البرغل بالطماطم للرجيم .. اكتشفي الطعم المميز لأشهى وصفات سلطات الرجيم الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية ، وحضري وجبة سريعة وخفيفة وطيبة تعلمي:  سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    انقعي البرغل بعصير الليمون واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يتشرب الخليط ثم حركيه بواسطة الشوكة.

  • 2

    اخلطي الطماطم والخيار والبقدونس في طبق وأضيفي البرغل وقلبي.

  • 3

    تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وقدميها.

هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري كيف سيظهر في التعليقات أدناه. شكرا للقراءة!