سلطة الأفوكادو كيتو ... تمتعي بوجبة من سلطات الرجيم الكيتو ، جربي وصفات سلطات الأفوكادو الشهية والخفيفة تعلمي أيضاً: رز قرنبيط كيتو
Ingredients
- 1 حبة البيض (مسلوق)
- 1 حبة طماطم (مقطعة مكعبات)
- 2 كوب خس (مفروم)
- 1 حبة الأفوكادو (مقطع مكعبات)
- 4 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملح (حسب الذوق)
- 0.5 ملعقة صغيرة الخردل (حبّ)
Preparation
-
1
في وعاء، ضعي الخس، الطماطم، عصير الليمون الحامض، الزيت الزيتون والخردل.
-
2
قلبي المكونات حتى تتداخل ثم أضيفي الأفوكادو والبيض ونكهي بالملح.
-
3
قدمي سلطة الأفوكادو الكيتو مباشرةً على سفرتك.
