أعدي سلطة ا لعدس الغنية بالبروتين إضافة إلى طعمها الشهي مناسبة لمائدة الافطار وسهلة التحضير
Ingredients
- كوب عدس بنّي (مسلوق ومصفى)
- 1 حبة طماطم (مفرومة)
- كوب البروكولي (مقطع زهرات صغيرة)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- ربع كوب بقدونس (مفروم)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
اخلطي البصل والعدس مع البقدونس والطماطم والبروكلي في طبق.
-
2
أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والكمون والفلفل الأسود وحركي السلطة حتى تمتزج المكونات وقدميها فوراً.
I hope you enjoyed this recipe for vegetable lentil salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other recipes!