تمتعي بوجبة من سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي، طبق لذيذ وبطريقة تحضير سهلة جداً وهي ملائمة جداً للرجيم لقلة السعرات الحرارية فيها، قدميها مع طبق من السلطة المفضلة لديك
Ingredients
- ربع كوب العسل
- 3 فص الثوم (مهروس)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة الخل الأبيض
- ملعقة كبيرة أعشاب مجففة
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 شريحة فيليه السلمون
Preparation
-
1
سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
-
2
ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.
-
3
ضعي السلمون في الصينية.
-
4
اخلطي العسل مع الملح والفلفل والأعشاب والزيت والثوم.
-
5
اسكبي المزيج فوق السلمون في الصينية.
-
6
غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.
-
7
قدميها ساخنة إلى جانب السلطة.
That's it for our guide on how to make grilled salmon with honey for a healthy diet. We hope you found it helpful and informative. If you have any questions or suggestions, feel free to leave us a comment below. And be sure to check back soon for more delicious recipes!