اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو .. قدمي على سفرتك أسهل الأكلات الصحية ، شاهدي الفيديو وتعلمي طبخات الدجاج بطريقة سهلة وبطعم شهي وخفيف
Ingredients
- 2 صدر صدر الدجاج (مسحب)
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 كوب رقائق الذرة ال (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية
- 2 كوب لبن زبادي
- قليل رذاذ الطبخ (لرش صينية الفرن)
Preparation
-
1
بهرّي صدور الدجاج بملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأسود وضعيهم جانباً.
-
2
اخلطي رقائق الذرة بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والبابريكا، وملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية.
-
3
مرري صدور الدجاج باللبن الزبادي، ثم برقائق الذرة.
-
4
رشي صينية الفرن برذاذ الطبخ / الزيت، وضعي صدور الدجاج.
-
5
أدخلي الصينية للفرن مدة 25 دقيقة على درجة حرارة 200.
-
6
قدمي اسكالوب الدجاج ساخناً.
We hope you enjoyed this video on how to make healthy chicken escalope. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to subscribe to our channel for more great videos!