شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
Ingredients
- 0.5 كوب الجزر (مكعبات)
- 1 حبة الفلفل الأحمر ال (حلو)
- 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون (ملعقة كبيرة كمية إضافية)
- 250 جم صدر الدجاج (منزوع العظم والجلد)
- فص الثوم (مفروم)
- 4 كوب مرق دجاج
- 200 جم السبانخ (مفروم خشن)
- 300 جم فاصولياء
- كوب جبن البارميزان (مبشور)
- كوب ريحان (طازج)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- ملح (حسب الذوق)
- كوب الخبز (محمص)
Preparation
-
1
في قدر كبير ضعي ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ثم أضيفي الدجاج والفلفل الحلو والجزر.
-
2
استمري في تحريك الدجاج 3 دقائق حتى يبدأ في التحول للون البني.
-
3
أضيفي الثوم وحركي الخليط لمدة دقيقة أخرى.
-
4
أضيفي الخليط إلى وعاء به المرق واتركيه على نار مرتفعة حتى الغليان.
-
5
حركي الخليط ثم خففي النار واتركيه 5 دقائق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.
-
6
انقلي الدجاج خارج المرق حتى يبرد.
-
7
أضيفي السبانخ والفاصوليا إلى القدر واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق.
-
8
اخلطي ملعقة الزيت الكبيرة مع جبن البارميزان والريحان في محضر الطعام.
-
9
أضيفي للخليط قليل من الماء حتى تتكون عجينة خشنة.
-
10
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في القدر.
-
11
زيني الطبق بقطع الخبز المحمص.