ساندويش الخضار المشوية للرجيم .. نقدم لك وصفة ساندويشات سهلة، وطيبة، حضري ساندويش الخضار المشوية للرجيم، وجبة صحية وسريعة لتحافظي على رشاقتك بكل الأوقات

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?اخلطي المايونيز والثوم المهروس وعصير الليمون في وعاء و اتركيه في الثلاجة.

  • 2

    ?سخني شواية الفرن على حرارة عالية.

  • 3

    ?ضعي الكوسا والفلفل الأحمر والباذنجان والبصل في صينية الفرن وادهني الخضار بواسطة فرشاة بزيت الزيتون.

  • 4

    أدخلي الصينية للفرن لمدة 5 دقائق.

  • 5

    ?ازيلي الصينية من الفرن واتركيها جانبا.

  • 6

    ?وزعي على الخبز خليط المايونيز والجبن الفيتا.

  • 7

    ?وزعي في كل خبزة كمية من الخضار.

  • 8

    ?قدميها دافئة أو باردة إلى جانب السلطة أو اللبن الزبادي.

I hope you enjoyed this post on how to make a grilled vegetable sandwich for diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I will be happy to answer them as soon as possible.