التونة تحتوي علي العناصر الغذائية المهمة وقت الرجيم، حضري سندوتش التونة كما بالوصفة. سيعجبك أيضًا: أصابع التونة المقرمشة
Ingredients
- شريحة - طماطم
- - خس
- - مايونيز دايت
- 6 - تو أسمر من الحبوب ال (كامل)
- - خيار
Preparation
-
1
ضعي علي شريحة التوست القليل من المايونيز وشريحة الطماطم والخيار والخس
-
2
ضعي التونة واغلقي الساندوتش بشريحة أخري من التوست
That's it! You know how to make a delicious and healthy tuna sandwich that will help you stay on track with your diet. Give it a try and let us know how you like it. And if you have any other tips for making a healthy and tasty tuna sandwich, be sure to share them in the comments below.