روبيان بالكزبرة والثوم للرجيم .. ما يميز المأكولات البحرية أنها قليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً للحمية، قدمي الروبيان بطريقة خفيفة وشهية وتمتعي بوجبة طيبة 

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي 3 ملعقة كبيرة من الزيت مع الثوم وعصير الليمون والملح والكزبرة الطازجة المفرومة في وعاء.

  • 2

    أضيفي الروبيان المنظف والمقشر وغطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

  • 3

    سخني باقي كمية الزيت في مقلاة واسعة على النار.

  • 4

    أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين حتى يذبل.

  • 5

    أضيفي الروبيان وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يتحمر.

  • 6

    قدميه ساخناً مع رشة كزبرة مفرومة.

That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you’d like to learn more about the diet, be sure to check out our other posts. Thanks for reading!