مسقعة بالبشاميل للدايت من أشهي وصفات الرجيم لأنها تحتوي علي الكثير من المكونات المفيدة لجسمك وقت حميتك.

Ingredients

Preparation

  • 1

    شوحي البصل في الزيت ثم ضيفي الثوم وقلبيهم جيدا , بعدها  ضيفي اللحمة وعصجيها ثم تبليها بالملح والفلفل 

  • 2

    أضيفي أيضا  رشة جوز الطيب وبهارات ثم ضيفي الصلصة ثم ضيفي البقدونس وقلبيهم جيدا، أضيفي الصوص في بايركس ثم ضيفي الباذنجان المشوي ثم ضيفي العصاج .

  • 3

    ?اخلطي نصف كمية اللبن في الخلاط مع الدقيق , ثم  اخلطيهم جيدا ثم سخي باقي اللبن ثم ضيفي اللبن المخلوط بالدقيق  تبلي بالملح والفلفل ورشة جوز الطيب وقلبيهم جيدا حتى يثقل القوام

That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try making moussaka with bechamel for your next diet. As always, if you have any questions or comments, feel free to reach out to me. I’d love to hear from you!