طريقة عمل مشروب الزنجبيل والكركم لعلاج الانتفاخ

 نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد.  تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب رائع يسد الشهية وينقص الوزن شراب الطماطم والتفاح والكرفس لتنظيف الجسم من السموم شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم

Ingredients

• 1 عدد - ليمونة (شرائح)
• 2 ملعقة كبيرة - ليمونة
• 1 ملعقة صغيرة - جنزبيل
• 1 ملعقة صغيرة - كركم
• 1 ملعقة صغيرة - عسل نحل
• 3 كوب - ماء (مغلي)

Preparation

• 1

  يتم غلي الماء ثم نضع المكونات كلها و نغطي القدر،و نتركه

I hope you enjoyed this post on how to make a ginger and turmeric drink to treat bloating. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!