ملفوف بالفلفل والماسترد للنباتيين .. لمحبي الأكل النباتي، نقدم لكم وصفة خفيفة ولذيذة، وسهلة التطبيق، تمتعوا بطعم الملفوف بتتبيلة الماسترد المميز اكتشفي: أرز بسمتي بالخضار للنباتيين
Ingredients
- 5 كوب الملفوف (مفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 1 حبة الفلفل الأخضر (مفروم ناعم)
- 0.5 ملعقة صغيرة الماسترد (حبّ)
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الكاري
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
سخني الزيت في مقلاة واسعة ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين.
-
2
أضيفي الفلفل والماسترد والكاري وقلبي لمدة 3 دقائق.
-
3
أضيفي الملفوف والملح وقلبي قليلاً ثم خففي النار واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة حتى يذبل الملفوف.
-
4
تبلي بالفلفل الأسود وقدميه ساخناً.
And there you have it! A simple, yet delicious recipe for cabbage with pepper and mustard. I hope you enjoy it as much as I do. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!