طريقة عمل مكرونة التاكو – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مكرونة التاكو – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

مقادير توابل التاكو :-

مقادير أخرى :-

Preparation

  • 1

    سخنى القليل من الزيت فى وعاء كبير غير لاصق ثم ضعى لحم التركى المفروم ( الرومى ) مع البصل والثوم والفلفل الاحمر وبهارات التاكو ( بودرة الفلفل – بودرة الثوم – الملح – الكمون – الأوريجانو ) وتطهى لمدة 2 : 3 دقائق .

  • 5

    أضيفي كلا من ( الطماطم – الفاصوليا الحمراء – صلصة الطماطم – الفاصوليا المهروسة – مرق الدجاج – الماء ) ويترك حتى يغلى ثم اتركى الوعاء مغطى على درجة حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة .

  • 9

    أضيفي المكرونة الغير مطبوخة الى الوعاء وتطهى وهى مكشوفة على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج ( لمدة 6 دقائق أو حسب تعليمات العبوة ) .

  • 13

    ابعدى الوعاء عن الحرارة ثم أضيفي الجبن الشيدر واتركى الوعاء مغطى لمدة 2 : 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن .

  • 17

    زينى تاكو المكرونة بالبصل الأخضر والكزبرة المفرومة ثم قدميه على الفور .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 341 كالورى لكل كوب من المكرونة .