طريقة عمل السموثي الأخضر بالأناناس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير السموثي الأخضر بالأناناس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب ماء جوز الهند
- 1 كوب مكعبات الأناناس
- 0.5 حفنة كزبرة خضراء
- 0.5 كوب أوراق السبانخ
- 1 حبة تمر
Preparation
-
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الماء.
-
5
أضيفي الأناناس.
-
9
أضيفي الكزبرة.
-
13
أضيفي السبانخ.
-
17
أضيفي التمر، ثم اخفقي المكونات بشكل جيد.
-
21
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بقليل من مبشور جوز الهند والأناناس المشوي.