طريقة عمل الفلفل المشوى المحشى بالجبن – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الفلفل المشوى المحشى بالجبن – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 16 حبة فلفل ألوان صغير الحجم
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 0.125 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود
- 1 فص ثوم (مهروس)
- 2 ملعقة كبيرة شبت طازج (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة ريحان طازج (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة بصل أخضر أو ثوم معمر (مفروم ناعم)
- 1 بشر ليمونة صغيرة
- 225 جم جبن كريمى قليل الدسم
Preparation
-
1
افتحى الفلفل من المنتصف وتخلصى من البذور ثم ضعيه فى وعاء كبير وضيفي له الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وقلبي بشكل جيد .
-
5
فى وعاء آخر قلبي كلا من ( الشبت – الريحان – الثوم – الجبن – 2 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر او الثوم المعمر – رشة ملح – بشر ليمونة ) وقلبيهم معا بشكل جيد .
-
9
ضعى خليط الجين فى كيس بلاستيكى مقوى ومدبب من طرفه أو قمع التزيين ( كيس الحلوانى ) وضعيه بالثلاجة لوقت الاستخدام .
-
13
سخنى الشواية على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى الفلفل الألوان واتركيه لمدة 2 دقيقة .
-
17
اقلبي الفلفل على الجانب الأخر وانتظرى لدقيقتين أو حتى يتفحم الجلد قليلا .
-
21
احشى الفلفل المشوى بخليط الجبن ثم زينيه بما تبقى من الثوم المعمر أو البصل الأخضر وقدميه كنوع من المقبلات الصحية اللذيذة .
-
25
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 94 لكل 4 انصاف من الفلفل .