طريقة عمل البيض الاسكتلندي للرجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البيض الاسكتلندي للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي اللوز المطحون مع اللوز بالعسل المطحون في وعاء كبير، ثم قسمي اللحم إلى 4 أجزاء متساوية وافردي كل جزء على راحة يديكِ ثم ضعي بيضة واحدة في منتصف قرص السجق .

  • 9

    غطي اللحم بمفروم اللوز ثم ضعي كرات البيض في صينية خبز الفطائر ( مثل صينية الكب كيك ) مرشوشة بقليل من الزيت .

  • 13

    ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة على الرف الأوسط ثم ضعي الصينية على الشواء لمدة 10 دقيقة، سوف تكون بهذا الشكل .

  • 17

    قدمي بيض اسكوتش مع صوص الخردل بالزبادي ( لايت ) .

  • 21

    صحة وهنا .