البراونيز الصحي ... تعلمي أطيب الحلويات الصحية المحضرة منزلياً ، وقدمي لعائلتك البراونيز الشهي والطيب، جربيه اليوم وبألف صحة تعلمي أيضاً: تشيز كيك البراونيز
Ingredients
- كوب دقيق (أسمر)
- 200 جم الشوكولا السوداء (مقطّعة إلى قطع صغيرة)
- 5 حبة البيض
- 0.33 كوب سكر (فركتوز)
- 0.5 كوب الزيت النباتي
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- رشّة ملح
- 0.5 كوب الجوز (مجروش خشن)
Preparation
-
1
حمّي الفرن على حرارة 150 درجة مئوية.
-
2
ذوّبي الشوكولاتة على حمام مائي.
-
3
في الخلاط الكهربائي، اخفقي البيض جيداً مع الفانيليا والفركتوز لحوالي 4 دقائق.
-
4
أضيفي تدريجياً الشوكولاتة المذوّبة والزيت والدقيق والملح مع الخفق المستمر حتى تتجانس المكوّنات.
-
5
أضيفي الجوز على المزيج واخلطي بواسطة ملعقة خشبية حتى تتداخل المكوّنات.
-
6
رشّي صينية غير لاصقة برذاذ الطبخ واسكبي فيها مزيج البراونيز.
-
7
أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالي 25 دقيقة أو حتى ينضج البراونيز.
-
8
أخرجي الصينية من الفرن وقطّعيها إلى 18 قطعة متساوية ثمّ قدّميها باردة أو ساخنة.
If you’re looking for a delicious and healthy brownie recipe, look no further! These brownies are made with wholesome ingredients and are perfect for satisfying your sweet tooth. Give them a try and let us know what you think in the comments below.